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锌之谜 对宝宝有何影响?

2019-09-20 14:49   来源:中婴网   品牌:可维达Qovita

  吃饭,一直是让妈妈们最头疼的问题,孩子的胃口越来越差,玩一天都不喊饿,费尽心思捣鼓几小时做的辅食,宝宝一口都不赏脸!嘴巴撬都撬!不!开!

  这时候妈妈们可能都会想到这句耳熟能详的广告词:孩子不爱吃饭?缺锌!缺锌确实会影响宝宝的食欲,接下来我们了解一下,锌!

  锌是什么?

  对宝宝有啥用?

  锌,对宝宝来说是很重要的一种微量元素,有着生命之花」的称谓。不仅各种物质的代谢与它有关,还能保障、促进孩子体格生长、视力发育,就连智力发育也跟它紧密相关,因此,锌还有另外一个称谓——智慧之花

  我们的身体,每时每刻都在跟外界进行物质和能量的交换,所有这些新陈代谢的过程,都离不开酶的参与。

  我们身体里有 100 多种酶要靠「锌」的激活和带动,否则就全部罢工,我们的身体也会因此出现各种各样的毛病……

  比如:妈妈们经常遇到的头号问题——宝宝不爱吃饭,平时还喜欢咬指甲、咬衣服、玩具、吃头发、纸屑、泥土、沙石等,又或者经常生病,反复感染,身高体重增长缓慢等等。

  你家的孩子缺锌吗?

  宝宝缺锌怎么办?

  均益全真靠谱!

  锌对宝宝生长发育很重要,那怎么补?

  中国营养学会指出,不同年龄段儿童每天锌的生理需要量:

  日常预防缺锌的话,可以通过均衡的饮食,让宝宝每日有足够的锌摄入。

  0-6 月龄:配方奶每 100ml 含锌 0.6mg ,鲜牛奶每 100ml 含锌 1mg ,这阶段的宝宝可以通过母乳或配方奶来获得足量的锌;

  6-12 月龄:这阶段的宝宝每日需要锌 3.5mg ,每天保证 600-800ml 奶,再加上一个鸡蛋,一个巴掌大小的红肉(约1两)可以满足每天的推荐量;

  1 岁以上:1岁以后的宝宝每日锌推荐摄入量是 4mg ,在之前的饮食基础上,多给宝宝准备些海产品和坚果类食物,如牛肉、生蚝、鲈鱼、蛤蜊、基围虾、扇贝,或是每周吃一次动物肝脏。

  锌在食物中的来源很丰富,所以在日常饮食中注意营养均衡、荤素搭配。

  

可维达

  

  在无法通过食物摄取营养的时候,或者摄取比较慢,或者患有某些疾病的,就应该在额外补充锌剂。

 

  扩展阅读:

可维达

  可维达Qovita品牌为美国美利科保健食品PK10牛牛旗下自主品牌,品牌来自新加坡,产品来自美国。可维达锌营养饮液,呵护宝宝健康成长,品质卓越,值得信赖。

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标签可维达婴幼儿营养品
编辑:行林

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